~「世間の枠」と私らしさ~メモ
注)オレンジ色は私の独り言です。
■完璧主義、あら探しの達人である相手に対し
相手が完璧を求めてきても、頑張った自分を認められるように
→むずかしいなー それどうやるの?
■同情と共感はちがう
【 同情】
・伝え手の見下しが入る。目的は、伝え手が自分が不幸でないことを確認するところにあったりする
・相手を「不幸」とすることで
・「不幸」を自分から切り離す
・ 自分が不幸でないと安心できる
・相手に不幸を恥じる二次被害が生まれる
→うんうん、うちの母親がそうやって独身や子なしを見下してたわー
【共感】
・被害にあった=不幸 という発想にならない
■同情された時の対応策
・「どうしてかわいそうだと思うの?」と聞き返す
・その場を立ち去る
・心のなかで「この人【縁がちゃー(エンガチョ的な)】なんだなぁと思う
・この人は他人を見下すことによって安定を保ってるんだなと思う
・「私はランキングしない」と思う
■マザーテレサ
博愛でありながら商才もあった人
→寄付で得た車を宝くじの景品にしてさらにお金を集めた。
マザーテレサにはびっくりでした。
なんでだろう、私、どこかにお金に罪悪感あるのかも…。
さあ、明日もがんばるぞ…。
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注)オレンジ色は私の独り言です。
■完璧主義、あら探しの達人である相手に対し
相手が完璧を求めてきても、頑張った自分を認められるように
→むずかしいなー それどうやるの?
■同情と共感はちがう
【 同情】
・伝え手の見下しが入る。目的は、伝え手が自分が不幸でないことを確認するところにあったりする
・相手を「不幸」とすることで
・「不幸」を自分から切り離す
・ 自分が不幸でないと安心できる
・相手に不幸を恥じる二次被害が生まれる
→うんうん、うちの母親がそうやって独身や子なしを見下してたわー
【共感】
・被害にあった=不幸 という発想にならない
■同情された時の対応策
・「どうしてかわいそうだと思うの?」と聞き返す
・その場を立ち去る
・心のなかで「この人【縁がちゃー(エンガチョ的な)】なんだなぁと思う
・この人は他人を見下すことによって安定を保ってるんだなと思う
・「私はランキングしない」と思う
■マザーテレサ
博愛でありながら商才もあった人
→寄付で得た車を宝くじの景品にしてさらにお金を集めた。
マザーテレサにはびっくりでした。
なんでだろう、私、どこかにお金に罪悪感あるのかも…。
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